دودھ میں الائچی کا پاؤڈر ڈال کر پینے سےہمارے جسم میں کیا تبدیلی آتی ہے؟

اردو نیوز! کھانے کے دوران اچانک الائچی منہ میں آ جائے تو کچھ لوگوں کا منہ بن جاتا ہے اور کچھ کہتے ہیں مزہ ہی آگیا، جبکہ کچھ لوگ الائچی کو مزیدار کھانوں میں استعمال کرنا پسند نہیں کرتے اور ان کے منہ سے نکلتا آگئی کھانے کا مزہ خراب کرنے کے لئے وغیرہ وغیرہ، مگر ساتھ ہی اگر آپ دیکھیں تو الائچی کے بے شمار فائدے ہیں جن کے بارے میں کے-فوڈز میں کئی مرتبہ بتایا جا چکا ہے۔ آج ہم آپ کو بتا رہے ہیں کہ

ایک گلاس دودھ میں الائچی پاؤڈر کو مکس کرکے پینے سے کون سے 5 بڑے فائدے ہوتے ہیں تاکہ آپ بھی الائچی کو استعمال کرکے اپنی صحت اور خوبصورتی کو بڑھا سکیں۔فائدہ:٭نیند کے مسائل:رات کو سونے سے قبل دودھ میں الائچی پاؤڈر کو مکس کرکے پینے سے نیند نہ آنے کا مسئلہ کنٹرول ہو جاتا ہے اور جسم سے بے چینی کی شکایت بھی دور ہو جاتی ہے۔٭ ہاضمے کے مسائل:الائچی والا دودھ روزانہ پینے سے آپ کا ہاضمہ بہتر ہو جاتا ہے، پرانی قبض بھی دور ہو جاتی ہے۔٭ دمہ کے مسائلیہ دودھ دمے کے امراض میں فائدہ دیتا ہے، پھیپھڑوں کو طاقت دیتا ہے اور جسم کو مضبوط بنانے میں آپ کی بڑی مدد کرتا ہے۔٭ ایکنی:جن لوگوں کو ایکنی کا مسئلہ مستقل رہتا ہے ان کے لئے یہ دودھ ایک بیوٹی ڈرنک ہے

اس سے نہ صرف ایکنی کنٹرول ہوتی ہے بلکہ جلد نرم و ملائم اور چمکدار بھی ہوتی ہے۔٭ سوجناگر آپ کے ساتھ بھی ٹانگوں کی سوجن کی شکایت رہتی ہے تو ایسے میں یہ دودھ روزانہ صبح نہارمنہ اور رات کو سونے سے قبل پینا فائدہ مند ہوگا۔یہ دودھ فائدہ مند کیوں؟الائچی والے دودھ میں کیلشیئم، میگنیشئیم، اینٹی بیکٹریل، اینٹی بائیوٹکس، اینٹی فنگل، فائبر، پروٹین، وٹامنز اے، سی، ڈی، ای، کے، فولک ایسڈز اور دیگر ضروری مرکبات پائے جاتے ہیں اگر آپ اپنے بالوں پر ڈسپرین کے دو قطرے باریک لیپت شیمپو میں لگائیں تو اس سے آپ کے بالوں پر کیا اثر پڑے گا؟ اس کے علاوہ ، ہم آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی کے مسائل حل کرنے کے لئے کچھ نکات بھی دیں گے تاکہ آپ کی زندگی کو آسان بنایا جاسکے۔

ان پریشانیوں کا حل یہ ہے کہ درد شقیقہ کا درد ختم ہوجائے۔ سانس کی بدبو سے نجات کے لئے نکات۔ ہچکی۔ دانتوں کی خرابی سے کیسے نجات حاصل کی جا.۔ آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں سے نجات کے لئے نکات۔ ان کو گرنے سے روکنے کے لئے ایک مفید نسخہ ان تمام پریشانیوں کا حل بتائے گا۔ روزمرہ کی زندگی میں چھوٹے اور بڑے مسائل جاری ہیں۔ لوگ اکثر ان مسائل کے حل کے لئے مہنگا علاج تلاش کرتے ہیں ، جن میں سے بیشتر آج بیکار ہیں۔ ثالثی کے لئے تیاری کے عمل کو شروع کرنے کے ل some کچھ آسان اقدامات یہ ہیں۔ اگر آپ کے سر میں درد ہے اور آپ کے بال خشک ہیں تو ، تین سے چار گولیاں ڈیسپرین لیں ، اس کو باریک پیس لیں

اور پھر اس میں دو کھانے کے چمچ شیمپو کے ساتھ اچھی طرح مکس کرلیں اور اسے پانچ سے دس منٹ تک بالوں پر لگائیں۔ پھر سردی سے دھو لیں ، اس سے سردرد اور سوکھنے سے نجات ملے گی۔ ڈسپرائن میں دراصل سیلیک ایسڈ ہوتا ہے جو سوھاپن کو دور کرنے کا کام کرتا ہے جو آپ کے سر درد کو دور کرتا ہے۔ اگر آپ کے درد درد شقیقہ کی وجہ سے پھوٹ رہا ہے تو آپ چاہتے ہیں کہ اس سے فورا relief راحت آجائے تو برف کا ایک ٹکڑا لیں اور اسے گردن کے پچھلے حصے پر رگڑیں اس سے آپ کے اعصاب ختم ہوجاتے ہیں جو درد کے اشارے بھیج رہے ہیں۔ تو یہ آپ کے درد شقیقہ کا درد دور کرے گا۔ اگر آپ کو سانس کی بو آ رہی ہے تو سبز اجوائن آپ کے لئے بہت اچھا ہے۔

اگر آپ کے گھر میں اجوائن کا پودا ہے تو آپ بہت خوش قسمت ہیں۔ یہ گھر میں بہت ساری پریشانیوں کو حل کرسکتا ہے۔ ہری اجوائن کھانے سے بیکٹیریا ختم ہوجاتے ہیں جو سانس کی بدبو کا سبب بنتے ہیں۔ جب بھی آپ یہ محسوس کریں کہ آپ کے منہ سے بدبو آرہی ہے تو ، تھوڑی سا سبز اجوائن کھائیں اور آپ کا مسئلہ حل ہوجائے گا۔ اگر آپ کو ہچکی ہے تو ایک یا دو چائے کا چمچ چینی کھائیں کیونکہ شوگر ہمارے جسم کو ہچکی سے دور کرتی ہے۔ جو ہچکیوں کو روکتا ہے۔ ایک قول ہے کہ ایک دن ایک سیب کھانے سے انسان ڈاکٹر کے پاس نہیں جاتا ہے۔ اگر آپ کے دانت پیلا اور پیلا ہیں تو پھر ایک دن میں ایک سیب کھانا بہت مفید ہے کیونکہ سیب میں مالیک ایسڈ اور بہت سی دوسری خصوصیات ہوتی ہیں

جو دانتوں کی رگ کو کم کرسکتی ہیں۔ انہیں ہٹاکر سفید اور چمکدار بنائیں۔ لہذا یہ دن میں ایک سیب کھانے کی عادت بنائیں تاکہ اور بھی بہت سے مسائل حل ہوسکیں اور دانت چمک اٹھیں۔ اگر آپ کی آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے ہیں تو چائے کا پیک اس کے ل very بہت اچھا ہے۔ استعمال کے بعد ، چائے کے بیگ کو ٹھنڈا کریں اور اسے تھوڑی دیر کے لئے اپنی آنکھوں پر رکھیں کیونکہ چائے کے پتے بہترین اینٹی آکسیڈینٹ ہیں لہذا آپ کا مسئلہ حل ہوجائے گا۔ اگر آپ کے بال بہت زیادہ گر رہے ہیں تو پیاز کا استعمال کریں کیونکہ پیاز میں بہت سلفر ہوتا ہے جو بالوں کے لئے بہت مفید ہے۔ لہذا ، کھوپڑی پر پیاز کے پانی کی مالش کرنے سے بالوں کا جھڑنا بند ہوجاتا ہے۔ ان کی شرح نمو میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے بال دوگنا تیزی سے بڑھنے لگتے ہیں اور بالوں کا گرنا مکمل طور پر رک جاتا ہے۔

Leave a Comment

error: Content is protected !!